GEZOCHT: HULP IN DE KEUKEN

Wijkcentrum De Velder is op zoek naar hulp in de keuken voor diverse activiteiten. Bijvoorbeeld voor de De Velder Live, elke derde zondag van de maand. Voorbereiden, snijden van vlees groenten etc. Als je ook nog kunt koken is dat helemaal meegenomen

Aanmelden kan via beheerder@develder.nl of bellen met 0318 625507. Tot snel!

Cursus zelfverdediging

Leer jezelf verdedigen! Dan is een busje haarlak straks niet meer je enige redmiddel in onveilige situaties.
Zeker omdat deze vorm van zelfverdediging elementen bevat van verschillende vechtsporten.

Aanvallen afweren, het controleren van een tegenstander, valbreken. Ook word er aandacht besteed aan houding en uitstraling. De cursus start op zaterdag 18 april en bestaat uit 10 lessen. Kosten hiervoor zijn € 50,00 pp. Inschrijven kan via zelfverdediging@ziggo.nl