Zelfverdediging

Leer jezelf verdedigen!

Dan is een busje haarlak straks niet meer je enige redmiddel in onveilige situaties.

Zeker omdat deze vorm van zelfverdediging elementen bevat van verschillende vechtsporten.

Aanvallen afweren, het controleren van een tegenstander, valbreken.

Ook word er aandacht besteed aan houding en uitstraling.

De cursus bestaat uit 10 lessen. Kosten hiervoor zijn € 50,00 pp.